Reikiintyvät hampaat, eli karies
Hampaiden reikiintyminen eli karies on yksi maailman yleisimmistä sairauksista – ja silti monelle sen synty on yhä mysteeri. Miksi toiselle tulee reikiä vaikka hampaat harjataan säännöllisesti, kun taas toinen voi elää lähes huolettomasti ilman ainuttakaan paikkaa?
Totuus on, että reikiintyminen on monitekijäinen prosessi, johon vaikuttavat sekä elintavat että perintötekijät. Tässä blogissa sukellamme syvemmälle siihen, mistä reiät oikeastaan saavat alkunsa ja mitä voit itse tehdä pitääkseksi hymysi ehjänä.
''Reikiintymistä ei voi aina estää pelkällä harjaamisella – kokonaisuus ratkaisee. Napostelun vähentäminen ja säännöllinen puhdistus hammasväleistä ovat usein ne suurimmat pelastajat.''
Suuhygienisti Anna-Riikka Airas
Miten reikä syntyy? – Kariesprosessin kulku
Reikiintyminen alkaa suun pinnalla huomaamattomasti. Suussa elää luonnostaan miljoonia bakteereja, jotka muodostavat hampaiden pinnalle plakin – tahmean bakteeripeitteen. Kun syömme sokereita tai tärkkelyspitoisia ruokia, nämä bakteerit käyttävät niitä ravintonaan ja tuottavat sivutuotteena happoja.
Happojen vaikutuksesta hammaskiille alkaa pikkuhiljaa mineralisoitua eli pehmetä, jolloin syntyy vaurio, joka ajan myötä syvenee reiäksi.
Reiän eteneminen voidaan pysäyttää alkuvaiheessa oikealla hoidolla ja huolellisella suuhygienialla, mutta jos vaurio etenee kiilteen läpi hammasluuhun saakka, tarvitaan paikkaushoitoa.
Reiän syntyyn vaikuttavat tekijät – kyse ei ole vain harjaamisesta
Vaikka hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä fluorihammastahnalla on tärkeä perusta, se ei yksin riitä suojaamaan hampaita. Reikiintymiseen vaikuttavat:
🧬 Perimä
Jotkut meistä ovat yksinkertaisesti alttiimpia kariesta aiheuttaville bakteereille, tai heidän sylkensä laatu ja määrä ei suojaa hampaita yhtä tehokkaasti. Esimerkiksi syljen koostumus (pH ja mineraalipitoisuus) vaikuttaa siihen, kuinka hyvin happohyökkäykset neutralisoituvat.
🍬 Ravinto ja napostelu
Usein reikiintyminen ei liity niinkään siihen mitä syödään, vaan kuinka usein. Jokainen sokeripitoinen välipala tai juoma käynnistää happohyökkäyksen, ja mitä useammin näitä tulee päivän aikana, sitä enemmän hampaat rasittuvat.
🦷 Hampaiden muoto ja tiheys
Tiheät hammasvälit, syvät purupinnat tai kiilteen rakenne voivat tehdä tietyistä hampaista alttiimpia rei’ille. Tällöin puhdistaminen on vaikeampaa ja bakteerit saavat otteen helpommin.
💊 Kuiva suu ja lääkitykset
Monet lääkkeet – erityisesti verenpainelääkkeet, allergialääkkeet ja masennuslääkkeet – vähentävät syljen eritystä. Kuiva suu lisää reikiintymisriskiä merkittävästi, sillä sylki on luonnollinen suojamekanismi happohyökkäyksiä vastaan.
👶 Varhainen mikrobialtistus
Tutkimusten mukaan reikiintymisriski voi liittyä jo varhaislapsuuteen. Jos lapsi saa varhain kariesbakteerin esimerkiksi sylkikontaktissa (kuten tutin puhdistus omassa suussa), se voi vaikuttaa suun bakteerikantaan koko elämän ajan.
Voiko perimää voittaa? – Ehdottomasti kyllä
Vaikka geenit vaikuttavat alttiuteen, elintavat ratkaisevat lopulta suuressa määrin, puhkeaako karies vai ei. Hyvä suuhygienia, fluorituotteiden käyttö, säännöllinen hampaiden puhdistus ja ruokailurytmin hallinta voivat merkittävästi vähentää reikiintymisriskiä – myös niillä, joilla on perinnöllinen alttius.
Reiätön suu vaatii ennaltaehkäisyä – ei täydellisyyttä
Reiät eivät synny yhdessä yössä, ja niitä voi ehkäistä monin tavoin. Tässä muutama muistutus, jotka jokainen meistä voi ottaa arkeensa:
✅ Harjaa hampaat aamuin ja illoin fluorihammastahnalla
✅ Käytä hammaslankaa tai hammasväliharjoja päivittäin
✅ Rajoita napostelua – anna hampaille lepoa happohyökkäysten välillä
✅ Vältä sokeripitoisia juomia, erityisesti jatkuvaa siemailua
✅ Käytä ksylitolituotteita säännöllisesti
✅ Käy säännöllisesti suun terveystarkastuksessa
Hymylle Hammaslääkäripalvelut – reikiintymisen ehkäisy on paras hoito
Meillä Hymylle Hammaslääkäripalveluissa lähestymme hampaiden hoitoa yksilöllisesti. Tunnistamme riskitekijät - olivat ne perimässä, ruokavaliossa tai suun rakenteessa – ja rakennamme hoitosuunnitelman, joka suojaa hampaitasi pitkällä tähtäimellä.
Reiättömyys ei ole sattumaa. Se on seurausta ymmärryksestä, huolenpidosta ja säännöllisestä ammattilaisen tuesta.
Varaa aikasi tarkastukseen ja anna meidän pitää huolta hymystäsi – ei reikien, vaan terveyden ehdoilla.
