Hampaiden narskuttelu eli bruksismi
Hampaiden narskuttelu, eli bruksismi, on yleinen vaiva, joka voi jäädä huomaamatta pitkään. Moni ei tiedä edes tekevänsä sitä – narskuttelu tapahtuu usein öisin nukkuessa, mutta sitä voi esiintyä myös valveilla esimerkiksi keskittyessä tai stressaantuneena.
Narskuttelun seuraukset voivat olla yllättävän laaja-alaisia: hampaiden kuluminen, leukojen särky, päänsäryt, puremalihasten arkuus ja jopa leukanivelen toimintahäiriöt. Pitkittyessään se voi johtaa myös purennan muutoksiin ja kiputiloihin kasvojen alueella.
"Botuliinihoito on huomaamaton mutta tehokas apu narskutteluun – se rauhoittaa puremalihakset ja tuo pitkäkestoista helpotusta kipuihin."
Hammaslääkäri Anna Wikström
Mistä narskuttelu johtuu?
Hampaiden narskutteluun voi olla monia syitä:
• Stressi ja ahdistus – suurin yksittäinen laukaisija
• Unihäiriöt – kuten uniapnea tai häiriintynyt unirytmi
• Purkautumattomat jännitteet – esimerkiksi puristaminen työpäivän aikana
• Purkautumaton energia lapsilla – joilla narskuttelu voi liittyä kasvuvaiheisiin
• Hampaiden virheasennot tai purentahäiriöt
Vaikka narskuttelu on yleisempää aikuisilla, sitä esiintyy myös lapsilla ja nuorilla, erityisesti stressin, kasvun tai hampaiden vaihtumisen yhteydessä. Usein lapsilla narskuttelu on ohimenevää, mutta jos siihen liittyy kipua tai muita oireita, hoitoon hakeutuminen on suositeltavaa.
Hammaslaser – moderni tukihoito narskuttelun seurauksiin
Vaikka laserhoito ei estä narskuttelua suoraan, se on erinomainen keino lievittää narskuttelun aiheuttamia oireita. Laserhoidolla voidaan:
• Rentouttaa jännittyneitä puremalihaksia
• Vähentää kipua ja tulehdusta leukanivelessä
• Nopeuttaa palautumista lihasrasituksesta
• Laserhoito on kivuton, lääkkeetön ja turvallinen hoitomuoto – myös lapsille.
Lääkinnällinen botuliinihoito – apua voimakkaaseen lihasjännitykseen
Yksi tehokas keino vaikean narskuttelun ja lihasjännityksen hoitoon on lääkinnällinen botuliinihoito (tunnetaan myös nimellä botox-hoito). Hoidossa pieni määrä botuliinia ruiskutetaan tarkasti puremalihaksiin, jolloin lihasten liiallinen jännitys hellittää. Tämän seurauksena:
• Yöllinen narskuttelu vähenee
• Lihaskivut ja päänsäryt lievittyvät
• Leukanivelen kuormitus kevenee
• Hampaisiin ja purentaan kohdistuva vaurio pienenee
Botuliinihoito on turvallinen ja tutkittu hoitomuoto, ja sitä käytetään lääkinnällisesti esimerkiksi migreenin ja lihasjännityksen hoidossa. Vaikutus kestää yleensä noin 3–6 kuukautta ja tarvittaessa hoitoa voidaan toistaa.
Miten narskuttelua voidaan hoitaa kokonaisvaltaisesti?
Narskuttelun tehokas hoito lähtee aina yksilöllisestä arviosta. Aikuisille suosittelemme hankkimaan apua stressinhallintaan ja uniohjaukseen, mutta itse Hymylle Hammaslääkäripalveluissa hoito voi sisältää esimerkiksi:
• Yökiskohoito – suojaa hampaita ja rentouttaa purentalihaksia
• Hammaslaserhoito – helpottaa lihasjännitystä ja kipua
• Botuliinihoito – lievittää tehokkaasti lihasperäistä kuormitusta
• Purentalihashieronta ja fysioterapia
Hoidon ennuste – apua löytyy, kun syyt ymmärretään
Vaikka narskuttelua ei aina voida poistaa kokonaan, sen haittavaikutuksia voidaan hoitaa tehokkaasti ja turvallisesti. Usein yhdistelmällä yökiskoa, lihasrentoutushoitoja (kuten laser tai botuliini) ja stressinhallintaa saadaan merkittävä helpotus oireisiin.
Hymylle Hammaslääkäripalvelut – asiantuntevaa hoitoa myös vaativiin narskuttelutilanteisiin
Hymylle Hammaslääkäripalvelut tarjoaa kattavat hoitovaihtoehdot hampaiden narskutteluun – olipa kyseessä lievä yökiristely tai voimakasta lihaskuormitusta aiheuttava bruksismi. Meillä saat asiantuntevan tutkimuksen, yksilöllisen hoitosuunnitelman ja nykyaikaiset hoitomuodot – myös lääkinnällisen botuliinihoidon.
Varaa aika jo tänään – suojaa hymysi ja rauhoita leukasi.
